"Kręgosłup jako jedna zsynchronizowana jednostka funkcjonalna."
Witam moich Drogich Klientów, Pacjentów:)
W poniższym artykule chciałabym przybliżyć Wam ponownie zagadnienie "ciała jako jednej funkcjonalnej jednostki."
Dzisiaj pod lupę weźmiemy wszechobecne ZGIĘCIE głowy, kiedy czytacie, siedzicie i sprawdzacie co nowego w telefonie, a nawet śpicie na za dużej poduszce albo obwieszacie się pięknymi, ale ciężkimi łańcuchami i ozdobami albo wyciągnęliście piękną zimową kurtkę z wielkim kapturem....możemy mnożyć i mnożyć kolejne przykłady do tej nieprzychylnej dla naszego ciała listy.
Z perspektywy naszego ciała skutkiem powyższej sytuacji jest nie tylko napięcie mięśniowe okolicy karku, ramion i górnego odcinka pleców, ale TAKŻE rozciągnięcie opon mózgowych, które otaczają nasz rdzeń kręgowy w kanale kręgowym, ale też możliwe przemieszczenie się kręgów do przodu w kierunku, w którym ciało ma trudności z samonaprawą takiej sytuacji. Kiedy zgięcie głowy/ciała jest utrzymywane przez dłuższy czas (praca statyczna, spanie ze zgiętą głową) to może w konsekwencji dojść do adhezji (sklejeń) opon przy wyjściu ich z czaszki do kanału kręgowego. Taka sytuacja objawiać się może - ograniczeniem ruchomości na różnym poziomie kręgosłupa/ciała, bólem głowy i utrudnionym procesem utrzymywania homeostazy przez ciało.
A teraz konkret!! 3 cm - tyle wynosi różnica w długości odcinka szyjnego kręgosłupa podczas zgięcia i wyprostu!!! Pomiar od lini horyzontalnej otworu wielkiego czaszki (foramen magnum) do podstawy siódmego kręgu szyjnego (C7).
To oznacza, że podczas zgięcia głowy rozciągamy nasz rdzeń kręgowy wraz z oponami mózgowymi AŻ O 3 CM!!!
[Pomiary z publikacji książki Alfa Breig'a " Adverse Mechanical Tension on the Central Nervous System"].
Dr Alf Breig jest tym gościem, który przedstawił wyniki swoich badań na pacjentach cierpiących na MYELOPATIĘ SZYJNĄ, PATOLOGIĘ NERWU SZYJNEGO, POTRAUMATYCZNĄ MYELOPATIĘ, PIERSIOWĄ MYELOPATIĘ ORAZ STWARDNIENIE ROZSIANE. W tych oto poważnych schorzeniach układu nerwowego odniósł niezwykłe efekty w przywróceniu czucia, trzymania moczu, funkcji motorycznych, POPRZEZ UŁOŻENIE KRĘGOSŁUPA W LEKKIM WYPROŚCIE i przez co uzyskanie ROZLUŹNIENIE RDZENIA.
Minusem takiego rozwiązania była stała utrata zgięcia w odcinku szyjnym, ponieważ było to trwałe, chirurgiczne ustawienia w wyproście.
Fakt działania szkieletu jako jednej funkcjonalnej jednostki możemy potwierdzić, wykonując prosty eksperyment. Wykonajmy ruchy odległymi częściami ciała i zaobserwujmy jednoczesne zmiany w symptomach innej części ciała. Stańcie sobie na książce (tylko palcami) i weźcie głęboki wdech i wydech, obserwujcie co się dzieje...lecicie do tyłu?? Żebyście nie stracili równowagi Wasza głowa musi pójść do przodu. Tutaj fajnie by było rozszerzyć temat o buty (w szczególności niewspierające ciało wkładki w butach, które właśnie naszą Wasze palce stóp i zaburzają prostą postawę), ale żeby nie zmęczyć, a zachęcić zostawię to na inny artykuł!!
Pozdrawiam serdecznie i polecam sprawdzić stanowiska pracy (biurko), wysokość ekranu laptopa, wysokość poduszek (czy głowa jest w ułożeniu neutralnym) i kanapy, sofy itp.:)